C'est facile en fait.
D'abord tu dois repérer la touche "print screen" sur ton clavier, en général elle est au-dessous de la touche "insert" ou "delete".
Tu appuise sur cette touche : une "capture" de l'écran est stockée ds le presse papier.
Maintenant tu ouvres un programme d'édition d'images (genre "paint"), tu fais "coller", et hop, la capture apparaît comme image. Te reste plus qu'a sauvegarder l'image et la retravailler si tu veux.
Voilà.